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목 디스크는 현대 사회에서 점점 더 흔해지는 건강 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 오랜 시간 컴퓨터 앞에서 일하거나, 스마트폰을 장시간 사용하는 등의 생활 습관으로 인해 목 디스크를 겪고 있습니다. 이번 글에서는 목 디스크의 증상, 원인, 그리고 다양한 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.목 디스크 증상목 디스크의 주요 증상은 목의 통증입니다. 이 통증은 어깨와 팔, 손가락까지 퍼질 수 있으며, 심한 경우 두통을 동반하기도 합니다. 또한 팔저림, 손저림 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 운동 신경이 손상되어 근력이 저하될 수도 있습니다.목 디스크 원인목 디스크의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 잘못된 자세입니다. 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인해 목에 무리가 가는 경우가 많습니다..